Therapie und Beratung von Einzelpersonen

In Einzelgesprächen sind Sie der Frage auf der Spur: "Welche Stärken in mir können mir bei der Bewältigung der aktuellen Krise hilfreich sein? Und wie kann ich diese nutzen? 
 
Ich unterstütze Sie, einen Zugang zu sich zu finden – zu den eigenen Wertvorstellungen, den eigenen Gefühlen und den Körpersignalen. So können Sie hemmende Muster erkennen und eine Lösung für die aktuellen Schwierigkeiten in sich entdecken. Die Themen können dabei so vielfältig sein, wie das Leben selbst: 

Konfliktthemen:

• persönliche Weiterentwicklung, 
• psychische Beschwerden (Ängste, Panikattacken, Depression, Burnout, Selbstwertprobleme, Essstörungen, Substanzkonsumstörungen, Umgang mit Stress etc.) heilen,
• individuelle Beziehungsthemen verstehen und verändern,
• körperliche Krankheitssymptome ganzheitlich verstehen und lindern,
• psychosomatische Beschwerden kurieren
• berufliche Veränderungen und Herausforderungen angehen und
• aktuelle Blockaden lösen.

Psychologisches Angebot:

• systemisch therapeutische Methoden: Genogrammarbeit, Lebensfluss, Skulpturarbeit, Teile-Arbeit, 
• körperorientierte Arbeit (Körperhaltung, Körperstrukturarbeit)
• Psychoedukation psychischer Erkrankungen
• Ressourcenaktivierung
• Selbsterfahrung im Rahmen therapeutischer Weiterbildungen